segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Curar "ressaca"


Há quem tente curar esta "ressaca" do amor noutros braços, noutro perfume, no copo de uma bebida, em saídas com amigos ... eu, tento curar no ginásio:

- aquecimento
- plano de treino (pernas)
- 3 circuitos de abdominais
- aula de Crossfit

Desconfio que amanhã será necessário uma grua para me tirar da cama.


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