Quem me conhece sabe que detesto correr. Não consigo tirar prazer disso ... bem, na verdade canso-me rápido, as pernas falham, entra a desmotivação e páro.
Consigo aguentar aula de Cycling, BodyCombat, ou até mesmo Crossfit ... mas correr é algo que não está nos meus genes.
Só que dia 22 de Outubro, tenho testes físicos. O famoso Teste Cooper.
Por isso, tenho 23 dias pra treinar. Para conseguir correr em 12 minutos, 2300 metros no mínimo.
Vai doer. Vai exigir sacrifício. Mas vou ter de conseguir.
Consigo aguentar aula de Cycling, BodyCombat, ou até mesmo Crossfit ... mas correr é algo que não está nos meus genes.
Só que dia 22 de Outubro, tenho testes físicos. O famoso Teste Cooper.
Por isso, tenho 23 dias pra treinar. Para conseguir correr em 12 minutos, 2300 metros no mínimo.
Vai doer. Vai exigir sacrifício. Mas vou ter de conseguir.
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